第一天：报到，自由活动（可自行漫步太极新区或玉虚步行街，太极新区集休闲、晨练、观赏为一体，放眼望去，成片的荷花使您眼前一亮。玉虚步行街作为进入玉虚宫的主要通道，改造后的玉虚街以“九米御道”为主线，结合牌坊、浮雕群，沿街的建筑风格充分融入道教文化和武当元素，塑造具有武当特色的文化景观轴。）

　　第二天：晨练太极拳，参观武当山道廉文化基地—磨针井，明朝皇帝朱棣在大修武当时，对武当山磨针井赋予了特殊的意义，他曾经告诫文武百官说：“老老实实当官，守好自己的俸禄过日子，就好比守着这一口井，井水虽然不满，但可以天天汲取用之不尽。”参观铜铸鎏金，气势辉煌，中国古代建筑和铸造工艺灿烂的一颗明珠——金殿，也是中华民族智慧和古代科技水平的历史见证。参观武当山古建筑群的一绝“一里四道门、九曲黄河墙、一柱十二梁、十里桂花香”的建筑风格。皇家庙观—紫霄宫，1932年，第二次革命战争时期红三军司令部所在地，贺龙元帅曾居此办公指挥工作。

    第三天：参观中宣部命名的全国爱国主义教育示范基地——丹江口水利枢纽工程。沧浪海码头乘船观坝区建设，了解南水北调中线工程核心水源区和水质保护情况，万顷绿波盈盈，四周烟波浩渺，大江北去，美不胜收。

　　第四天：参观十堰博物馆，走入“恐龙时代”“远古古人类家园”、“仙山琼阁武当山”、“十堰与水”、“车与十堰”五个专题展厅和南水北调湖北库区出土文物展。参观东风小康生产线及劳模创新工作室，了解现代化汽车生产流水线，亲眼见证了汽车制造的新工艺、新技术。

　　第五天：自由活动，根据预订和航班（或火车）时间，送机场（或火车站），带着愉悦的心情、满满的收获返程，圆满结束疗休养日程！

　　以上行程仅供参考，我们可根据您的需求，提供定制化日程及服务，欢迎洽谈！